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JL64 le 16.11.2019

32km Manet vers Chevreuse Port-RoyalVTT

32km Manet vers Chevreuse Port-Royal
Sortie du 16/11/19, temps humide, 6 degrés, boueux mais le Giant s'en sort bien malgré des pneus non optimaux pour ce type de temps.
Actions
32 km
+219 m/-225 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.85 km
2410 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 7 points
219 m
226 m
177 m
99 m
158 m

Date et durée

16 novembre 2019
15:23
16 novembre 2019
17:57
02:34:00
02:25:09
00:08:51

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 11

430 m/h
0h08m30s

-878 m/h
0h07m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
2h25m09s

479 Cal
198 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:0450 - 99 w01:02:42100 - 149 w00:19:09150 - 199 w00:02:32200 - 249 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s197 watts1m176 watts2m155 watts5m105 watts10m99 watts20m90 watts40m80 watts1h80 watts

Plus

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7810917 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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