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patrick.darre312 le 14.01.2024

Sortie vélo le matin

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3D

39.7 km

+236 m/-166 m

01:41

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

39.68 km

6115 pts

Denivelé et altitude

235 m

167 m

219 m

103 m

163 m

Date et durée

14 janvier 2024
10:47

14 janvier 2024
12:29

01:41:55

Vitesses et denivelés horaires

23.4 km/h
Détail »

56.2 km/h
au km 5.6

670 m/h
0h13m42s

-2553 m/h
0h03m29s

Fréquence cardiaque

97 bpm

168 bpm

138 bpm
65% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

149 Watts
1h41m55s

871 Cal
513 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Castelnau-d'Estrétefonds · Les plus belles randonnées autour de Castelnau-d'Estrétefonds

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