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la blaquière (VTT)

Boucle VTT sur la blaquière.....technique
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7km
+233m/-272m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.44 km
445 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
232 m
273 m
372 m
155 m
248 m

Date et durée

09 mars 2019
11:34
09 mars 2019
12:26
00h52m07s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

19.6 km/h
au km 3.5

521 m/h
0h19m41s

-1223 m/h
0h10m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
0h52m07s

220 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:5750 - 99 w00:10:28100 - 149 w00:04:49150 - 199 w00:03:21200 - 249 w00:02:55250 - 299 w00:02:18300 - 349 w00:01:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s322 watts1m320 watts2m223 watts5m166 watts10m116 watts20m88 watts40m73 watts1h63 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-du-Pin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-du-Pin
https://www.visugpx.com/n7snrhayIE
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Ales (2840OT)