fin du parcours des cretes
Actions 3D 29.4 km
+660 m/-2330 m
10:35
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Longueur et nombre de points 29.37 km
3975 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
659 m
2331 m
1991 m
316 m
1146 m
Date et durée 01 janvier 2000 17:46
02 janvier 2000 04:48
11:02:20
10:35:10
00:27:10
Vitesses et denivelés horaires 2.8 km/hDétail »
9.8 km/hau km 23.3
235 m/h2h31m40s
-376 m/h5h57m40s
km Temps Vitesse Pause 1 17'06" 3.5 km/h 2 16'49" 3.6 km/h 3 19'34" 3.1 km/h 4 13'31" 4.4 km/h 5 10'23" 5.8 km/h 6 22'36" 2.7 km/h 7 22'40" 2.6 km/h 8 26'50" 2.2 km/h 9 27'38" 2.2 km/h 10 17'18" 3.5 km/h 11 22'55" 2.6 km/h 12 32'39" 1.8 km/h 13 15'22" 3.9 km/h 14 32'51" 1.8 km/h 12'30" 15 24'51" 2.4 km/h 14'40" 16 27'14" 2.2 km/h 17 42'26" 1.4 km/h 18 24'53" 2.4 km/h 19 21'54" 2.7 km/h 20 20'45" 2.9 km/h 21 20'56" 2.9 km/h 22 18'00" 3.3 km/h 23 18'26" 3.3 km/h 24 18'21" 3.3 km/h 25 17'33" 3.4 km/h 26 25'18" 2.4 km/h 27 17'08" 3.5 km/h 28 18'56" 3.2 km/h 29 15'14" 3.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 39 Watts10h35m10s
1405 Cal133 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 05:57:00 50 - 99 w 02:30:00 100 - 149 w 00:20:10 150 - 199 w 00:01:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 189 watts 1m 183 watts 2m 163 watts 5m 137 watts 10m 103 watts 20m 85 watts 40m 76 watts 1h 74 watts
Plus Affichée 269 fois et téléchargée 18 fois depuis le 18.09.19 17:32
KME
43.7 kilomètres effort
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