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Tour de corseCyclotourisme

Actions
3D
817 km
+11279 m/-11282 m
39:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

817.34 km
160838 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
11278 m
11283 m
1156 m
-10 m
238 m

Date et durée

04 septembre 2021
10:07
11 septembre 2021
14:27
8 jours
39:39:57

Vitesses et denivelés horaires

20.6 km/h
Détail »

65.6 km/h
au km 725.1

605 m/h
14h29m15s

-1719 m/h
4h51m20s

Fréquence cardiaque

43 bpm
179 bpm

81 bpm
18% FCr

Zones de fréquence cardiaque

167:54:40FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures04:16:26FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:06:46FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:22FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:14.5FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

139 Watts
39h39m57s

18970 Cal
478 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:44:4050 - 99 w02:51:24100 - 149 w06:32:37150 - 199 w14:14:46200 - 249 w05:57:17250 - 299 w01:33:50300 - 349 w00:18:59+ 350 w00:09:22

Puissances max fournies

350w700w1050w1400w1750w2100ww30s2125 watts1m1218 watts2m729 watts5m498 watts10m419 watts20m408 watts40m389 watts1h373 watts

Plus

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