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Sortie en club du côté de GravelinesCyclotourisme

Itinéraire : Wylder, Hoymille, Coudekerque-Village, Cappelle-la-Grande, Coppenaxfort, Craywick, Saint-Georges-sur-l'Aa, le PAarc, Gravelines, Saint-Folquin, le Guindal, Bourbourg, Cappelle-Brouck, Millam, Merckeghem, Bollezeele, Esquelbecq, Wormhout.
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85 km
+73 m/-75 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

85.35 km
6641 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
72 m
75 m
59 m
-1 m
8 m

Date et durée

30 mai 2021
08:35
30 mai 2021
11:31
02:55:44
02:53:12
00:02:32

Vitesses et denivelés horaires

29.6 km/h
Détail »

44.2 km/h
au km 47.9

769 m/h
0h03m26s

-1407 m/h
0h00m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

218 Watts
2h53m12s

2167 Cal
751 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:1050 - 99 w00:10:44100 - 149 w00:15:42150 - 199 w00:40:45200 - 249 w00:44:22250 - 299 w00:28:24300 - 349 w00:11:49+ 350 w00:15:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s451 watts1m439 watts2m425 watts5m407 watts10m393 watts20m322 watts40m267 watts1h252 watts

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19625437 [Légende]
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2203SB - GRAVELINES / AUDRUICQ 2302SB - DUNKERQUE / GRAVELINES 2303SB - WORMHOUT / CASSEL / WATTEN 2402SB - HONDSCHOOTE / BERGUES 2403SB - Bailleul / Steenvoorde
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