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patrick.darre312 le 03.06.2023

Sortie VTT le matin

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3D

17.3 km

+428 m/-311 m

01:18

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

17.31 km

3712 pts

Denivelé et altitude

428 m

311 m

283 m

154 m

224 m

Date et durée

03 juin 2023
07:31

03 juin 2023
09:31

02:00:40

01:18:22

00:42:18

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 12.1

625 m/h
0h34m52s

-1660 m/h
0h09m38s

Fréquence cardiaque

91 bpm

172 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
1h18m22s

462 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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