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jnavelo le 25.02.2018

vtt circuit n°7 riaillé gr 3 (VTT)

22km
+134m/-137m
01:45
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sortie club groupe 3, temps ensoleillé mais froid.
bon kilométrage pour un groupe de petits.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.52 km
1294 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
134 m
138 m
66 m
20 m
45 m

Date et durée

24 février 2018
15:55
24 février 2018
18:20
02h24m36s
1h52m15s
00h32m21s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

28.1 km/h
au km 18.6

534 m/h
0h06m24s

-740 m/h
0h07m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
1h52m15s

314 Cal
168 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:4450 - 99 w00:32:34100 - 149 w00:12:31150 - 199 w00:02:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m197 watts2m174 watts5m94 watts10m82 watts20m64 watts40m54 watts1h50 watts

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Itinéraires VTT autour de Riaillé · Les plus belles randonnées autour de Riaillé
https://www.visugpx.com/n4L1msYAUl
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Moisdon-La-Riviere (1321O) Riaille   Ligne (1322O)