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20201230 VTT GRABELS COMBAILLAUX StGely LirondeVTT

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38 km
+586 m/-580 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.98 km
5611 pts
12 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
585 m
580 m
267 m
36 m
97 m

Date et durée

30 décembre 2020
10:04
30 décembre 2020
13:29
03:24:51
03:23:30
00:01:21

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

52.2 km/h
au km 26.9

490 m/h
0h56m29s

-784 m/h
0h33m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
3h23m30s

858 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:0750 - 99 w00:41:30100 - 149 w00:28:43150 - 199 w00:25:15200 - 249 w00:10:25250 - 299 w00:01:09300 - 349 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s308 watts1m251 watts2m216 watts5m193 watts10m161 watts20m127 watts40m101 watts1h92 watts

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