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Footing 66 11-11-2018 (Course à pied)

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4km
+46m/-44m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

3.52 km
599 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
46 m
45 m
208 m
181 m
194 m

Date et durée

11 novembre 2018
11:32
11 novembre 2018
11:59
00h26m26s
0h24m13s
00h02m13s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 3

406 m/h
0h04m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
0h24m13s

131 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3150 - 99 w00:17:45100 - 149 w00:03:34150 - 199 w00:00:54250 - 299 w00:00:23+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1288 watts1m707 watts2m407 watts5m229 watts10m153 watts20m110 watts40m68 watts1h46 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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