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ericcup le 28.11.2015

Boëssé le sec.VTT

Rando VTT à Boëssé le (mouillé) sec Téléthon. Avec Hubert, Tom, Louison, Angèle, Laurent, Éric.
Très gras et humide, la moyenne reste faible. Un p'tit plongeons dans la Vimelle pour Tom. Et les pieds dans l'eau pour tout le monde.
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3D
28.7 km
+459 m/-433 m
02:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.7 km
2317 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
458 m
433 m
142 m
43 m
93 m

Date et durée

28 novembre 2015
09:31
28 novembre 2015
13:02
03:31:09
02:28:23
01:02:46

Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

46.3 km/h
au km 26.2

613 m/h
0h30m31s

-520 m/h
0h37m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h28m23s

558 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3450 - 99 w00:26:51100 - 149 w00:18:16150 - 199 w00:09:58200 - 249 w00:04:22250 - 299 w00:03:37300 - 349 w00:02:14+ 350 w00:01:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s471 watts1m400 watts2m397 watts5m373 watts10m251 watts20m165 watts40m143 watts1h130 watts

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