Le départ de la course se fait par le Campbasque et nous emmène au lac d'Ilhéou. Le lac d'Ilhéou a une superficie de 11,3 ha et 20 m de profondeur . Il est au pied du Grand Barbat, du pic Arrouy et du Courounalas.Le mot Ilhéou voulant dire lac, d'après A.Meillon on l'appelle aussi lac bleu, sa jolie coloration bleue est due au plateau d'argile qui transparaît.Il y a un refuge qui est gardé du 1/06 au 30/9
Le lac du Hourat lui, se situe à 2343 m . Il est au pied du pic de Courounalas et son accès n'est pas aisé. Il a une surface de 2,1ha .Le pic de Courounalas 2566 m se situe dans un cirque isolé et sauvage. Ce pic est difficile d'accès et la descente vers le col de la Hougade à 2311m demande de l'attention car le couloir est très incliné.Une course pour montagnards confirmés .
Actions 3D
15.5 km

+1317 m/-1318 m

05:52
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

15.52 km

2358 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1317 m

1319 m

2543 m

1354 m

1927 m
Date et durée

16 octobre 2021
07:52

16 octobre 2021
16:17

08:24:36

05:52:21

02:32:15
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.6

383 m/h
3h06m52s

-527 m/h
2h14m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | 04'06" |
| 2 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 3 | 19'39" | 3.1 km/h | |
| 4 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 5 | 19'12" | 3.1 km/h | 04'57" |
| 6 | 33'55" | 1.8 km/h | 05'41" |
| 7 | 42'12" | 1.4 km/h | 19'01" |
| 8 | 39'43" | 1.5 km/h | 94'07" |
| 9 | 38'20" | 1.6 km/h | 23'01" |
| 10 | 24'58" | 2.4 km/h | 01'22" |
| 11 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 12 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 13 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'22" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1343 Cal
229 Cal/h
Plus

Affichée 1588 fois et téléchargée 101 fois depuis le 16.10.21 18:42
KME
33.1 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/msry2UHH8G?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/msry2UHH8G?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>