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JacQk le 13.06.2023

Footing 16 13-06-2023

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3D

5.3 km

+98 m/-79 m

00:36

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

5.33 km

465 pts

Denivelé et altitude

97 m

79 m

176 m

134 m

146 m

Date et durée

13 juin 2023
08:18

13 juin 2023
08:55

00:36:34

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 5.2

427 m/h
0h06m08s

-501 m/h
0h07m22s

Fréquence cardiaque

91 bpm

176 bpm

159 bpm
83% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
0h36m34s

216 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 108 fois et téléchargée 17 fois depuis le 13.06.23 08:56

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