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trail des Noctambules (Course à pied)

Un bien beau trail. il n'y a pas beaucoup de Dénivelé mais la Boue, la Gadoue, l'argile bien grasse, la terre meuble, et les pierres bien glissante, sont bien présentes et corse vraiment le parcours. le tout de nuit Le TOP du TOP. ce trail est vraiment a faire.
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20km
+311m/-312m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20 km
1509 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
311 m
313 m
144 m
38 m
74 m

Date et durée

30 janvier 2016
18:09
30 janvier 2016
20:39
02h30m13s
2h22m19s
00h07m54s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

13.7 km/h
au km 5.6

389 m/h
0h34m23s

-503 m/h
0h24m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
2h22m19s

772 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:0350 - 99 w01:25:48100 - 149 w00:39:45150 - 199 w00:09:01200 - 249 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m194 watts2m181 watts5m143 watts10m136 watts20m115 watts40m110 watts1h103 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Jumel · Les plus belles randonnées autour de Jumel
https://www.visugpx.com/mnnD6GGqj0
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