gt13013 le 08.05.2015

08-05-2015 Garlaban (VTT) Privée

30km

686m

03:30

Garlaban depuis Le Logis Neuf: Les Maurins, col de l'amandier, col du Tubé, les Grands Chênes, col des Hirondelles

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Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

29.78 km

1346 pts

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

685 m

728 m

688 m

138 m

340 m

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

VTT
IDE64

08 mai 2015
08:47

08 mai 2015
12:29

03h42m27s

2h51m41s

00h50m46s

10.4 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 1.6

470 m/h
1h15m03s

-990 m/h
0h35m44s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	03'48"	15.8 km/h
2	02'46"	21.7 km/h
3	04'01"	15 km/h
4	03'48"	15.8 km/h
5	06'02"	9.9 km/h
6	08'02"	7.5 km/h	02'55"
7	09'27"	6.3 km/h	02'39"
8	07'17"	8.2 km/h	04'53"
9	06'41"	9 km/h	13'29"
10	04'39"	12.9 km/h
11	05'02"	11.9 km/h
12	11'21"	5.3 km/h
13	10'02"	6 km/h	08'55"
14	10'41"	5.6 km/h	14'45"
15	08'03"	7.4 km/h	03'10"
16	03'40"	16.3 km/h
17	03'15"	18.5 km/h
18	05'04"	11.8 km/h
19	07'16"	8.2 km/h
20	07'59"	7.5 km/h
21	04'36"	13.1 km/h
22	05'13"	11.5 km/h
23	05'38"	10.7 km/h
24	02'57"	20.3 km/h
25	02'43"	22.1 km/h
26	02'30"	24 km/h
27	04'22"	13.8 km/h
28	05'02"	11.9 km/h
29	03'28"	17.3 km/h