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st martin d'abbat 2017 (VTT)

parcours roulant entre bord de loire et canal d'orléans
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54km
+140m/-149m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

54.05 km
1967 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
139 m
149 m
136 m
88 m
110 m

Date et durée

15 octobre 2017
08:26
15 octobre 2017
11:00
02h34m03s
2h19m10s
00h14m53s

Vitesse et denivelés horaires

23.3 km/h
Détail »

32 km/h
au km 20.5

884 m/h
0h04m27s

-990 m/h
0h00m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

150 Watts
2h19m10s

1195 Cal
515 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5250 - 99 w00:19:01100 - 149 w00:36:55150 - 199 w00:42:14200 - 249 w00:22:51250 - 299 w00:06:35300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s286 watts1m276 watts2m260 watts5m231 watts10m216 watts20m202 watts40m183 watts1h173 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Germigny-des-Prés · Les plus belles randonnées autour de Germigny-des-Prés
https://www.visugpx.com/mmyN14YBq3
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