GOULVEN, PLOUIDER, LESNEVEN, PLOUDANIEL, St THONAN, KERSAINT-PLABENNEC, PLABENNEC, PLOUVIEN, TARIEC, LANNILIS, KERNILIS, LE FOLGOET, LESNEVEN(centre), PLOUIDER, GOULVEN
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+553 m/-553 m
02:40
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Longueur et nombre de points 60.22 km
750 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
553 m
553 m
104 m
7 m
60 m
Date et durée 16 octobre 2023
16 octobre 2023
02:40:44
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 18.7
805 m/h0h11m24s
-859 m/h0h11m27s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'41" 22.3 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.4 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'41" 22.4 km/h 19 02'40" 22.6 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.6 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'39" 22.6 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'41" 22.4 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'41" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 40 02'41" 22.4 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.4 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'41" 22.4 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'40" 22.4 km/h 59 02'40" 22.4 km/h 60 02'40" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts2h40m44s
1048 Cal391 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:41 50 - 99 w 00:31:39 100 - 149 w 00:40:02 150 - 199 w 00:25:51 200 - 249 w 00:12:31 250 - 299 w 00:07:48 300 - 349 w 00:01:59 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 381 watts 1m 362 watts 2m 335 watts 5m 272 watts 10m 244 watts 20m 211 watts 40m 159 watts 1h 148 watts
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