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Du coté d'Epinal (88)VTT

Une rando fun du coté d'Epinal
Actions
22 km
+377 m/-318 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.52 km
343 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
377 m
318 m
483 m
372 m
430 m

Date et durée

25 octobre 2015
08:48
25 octobre 2015
11:45
02h56m42s
2h22m12s
00h34m30s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 14.4

433 m/h
0h34m18s

-423 m/h
0h34m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
2h22m12s

494 Cal
208 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:56:3050 - 99 w00:17:47100 - 149 w00:18:06150 - 199 w00:14:49200 - 249 w00:04:00250 - 299 w00:01:15300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s337 watts1m299 watts2m242 watts5m188 watts10m151 watts20m115 watts40m95 watts1h82 watts

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