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VTT HAM loisirs sortie du 2 novembre 2018 (VTT)

16 au départ et un temps super..
circuit de 26 km en forêt de la Houve,autour de Creutzwald et de la frontière allemande
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31km
+567m/-543m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.52 km
1804 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
566 m
544 m
281 m
199 m
237 m

Date et durée

02 novembre 2018
14:03
02 novembre 2018
21:13
07h10m42s
2h31m19s
04h39m23s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 12.3

584 m/h
0h32m48s

-621 m/h
0h30m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h31m19s

614 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:43:0650 - 99 w00:36:58100 - 149 w00:20:13150 - 199 w00:12:11200 - 249 w00:04:14250 - 299 w00:03:06300 - 349 w00:00:40+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s367 watts1m337 watts2m223 watts5m158 watts10m120 watts20m110 watts40m83 watts1h80 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/mgjZ0bnf62
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Boulay-Moselle (3512O)