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quoidbach_alain le 23.02.2020

Tour de la Gileppe depuis Haut des Sarts 32 kmVTT

C'était un charmant dimanche matin : de la pluie, du vent bien musclé et une température presque de saison.
Nous n'avons pas hésité à pédaler dans l'Hertogenwald pour rendre visite à la Gileppe, son lion et son barrage au lac bien rempli. Nous n'aurons pas soif cet été.
L'ancienne route est complètement submergée. Au trou Malbrouck, les vannes crachent l'eau de la Soor aussi loin qu'elles peuvent.
Nous avons croisé une troupe bien ordonnée de jeunes néerlandophones avec sacs à dos et drapeau brandi fièrement en tête du détachement.
Sur le retour, à hauteur de la ferme Lantremange, vent de face puissant et drache. Là, un passage éprouvant. Heureusement, à Haut des Sarts, un apéro nous attendait dans le garage.
Actions
32 km
+863 m/-800 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.64 km
2140 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
862 m
801 m
430 m
204 m
332 m

Date et durée

23 février 2020
09:16
23 février 2020
12:16
02:59:19
02:42:13
00:17:06

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

41.7 km/h
au km 0.5

528 m/h
0h52m40s

-870 m/h
0h25m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h42m13s

713 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:4650 - 99 w00:34:05100 - 149 w00:26:38150 - 199 w00:18:43200 - 249 w00:05:41250 - 299 w00:02:57+ 350 w00:01:29

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s548 watts1m490 watts2m451 watts5m250 watts10m215 watts20m199 watts40m147 watts1h121 watts

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