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OC GIF VTT G3 - Chateaufort - Milon-la-chapelle - Chevreuse A/RVTT

OC GIF VTT G3 - Chateaufort - Milon-la-chapelle - Chevreuse A/R
Actions
46 km
+982 m/-992 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.78 km
2451 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
982 m
992 m
188 m
54 m
124 m

Date et durée

22 septembre 2018
14:05
22 septembre 2018
18:17
04:12:20
03:43:44
00:28:36

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

105.6 km/h
au km 9.7

575 m/h
1h26m12s

-968 m/h
0h53m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
3h43m44s

1122 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:5450 - 99 w00:32:30100 - 149 w00:33:34150 - 199 w00:24:34200 - 249 w00:18:22250 - 299 w00:08:44300 - 349 w00:02:33+ 350 w00:00:45

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s379 watts1m356 watts2m346 watts5m266 watts10m182 watts20m160 watts40m145 watts1h143 watts

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12821357 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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