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La Vernonnaise VTT 50KMVTT

Rando de 50km entre Vernon, Giverny,La roche Guyon,Cherance,Fourges.
Entre Normandie et Ile De France
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52 km
+693 m/-697 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

51.72 km
2677 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
693 m
697 m
153 m
16 m
63 m

Date et durée

15 octobre 2017
08:31
15 octobre 2017
13:27
04h56m13s
3h56m07s
01h00m06s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 31

596 m/h
0h56m07s

-1247 m/h
0h27m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h56m07s

1075 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:42:2750 - 99 w01:02:41100 - 149 w00:38:46150 - 199 w00:12:25200 - 249 w00:08:16250 - 299 w00:03:28300 - 349 w00:04:58+ 350 w00:03:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s473 watts1m441 watts2m414 watts5m319 watts10m266 watts20m171 watts40m146 watts1h125 watts

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2013SB - EVREUX / VERNON 2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine