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Pré du Lac Cavillor Bramafan Courme TouretteVTT

Belle sortie tranquille 50km D+1600m avec montée classique sur Gourdon Cavillor puis descente directe sur Bramafan (l'été on variante en allant jusqu'à Cipière) puis remontée par la route à Courme et Courmette pour basculer sur la descente sud sur Tourette sur loup
Attention à la fin de la descente lorsqu'on retombe sur une petite route, presque en face prendre le portillon qu'on aperçoit à 50m dans le bois puis début à gauche et après 300m obliquer à droite vers l'ouest pendant env 500m pour rejoindre une piste mal entretenue qui descend sur et ramène vers la route qui va de Tourette à Bars sur loup.
Ensuite prendre la route à droite sur 1km et à gauche vers le camping pour retrouver l'ancienne voie ferréequi nous ramene agréablement vers Bars sur loup.
Actions
49 km
+1458 m/-1434 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.81 km
6998 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1458 m
1435 m
1086 m
209 m
639 m

Date et durée

29 février 2020
08:26
29 février 2020
15:38
07:11:41
05:43:18
01:28:23

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 27.5

508 m/h
2h45m23s

-1007 m/h
1h20m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
5h43m18s

1485 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:4350 - 99 w00:41:45100 - 149 w01:11:27150 - 199 w01:03:55200 - 249 w00:07:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m230 watts2m226 watts5m209 watts10m187 watts20m173 watts40m154 watts1h144 watts

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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3543ET - Haute-Siagne 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur