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Pré du Lac Cavillor Bramafan Courme TouretteVTT

Belle sortie tranquille 50km D+1600m avec montée classique sur Gourdon Cavillor puis descente directe sur Bramafan (l'été on variante en allant jusqu'à Cipière) puis remontée par la route à Courme et Courmette pour basculer sur la descente sud sur Tourette sur loup
Attention à la fin de la descente lorsqu'on retombe sur une petite route, presque en face prendre le portillon qu'on aperçoit à 50m dans le bois puis début à gauche et après 300m obliquer à droite vers l'ouest pendant env 500m pour rejoindre une piste mal entretenue qui descend sur et ramène vers la route qui va de Tourette à Bars sur loup.
Ensuite prendre la route à droite sur 1km et à gauche vers le camping pour retrouver l'ancienne voie ferréequi nous ramene agréablement vers Bars sur loup.
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49 km
+1458 m/-1434 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.81 km
6998 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1458 m
1435 m
1086 m
209 m
639 m

Date et durée

29 février 2020
08:26
29 février 2020
15:38
07h11m41s
5h43m18s
01h28m23s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 27.4

510 m/h
2h45m31s

-988 m/h
1h21m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
5h43m18s

1522 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:05:5350 - 99 w00:42:03100 - 149 w01:11:14150 - 199 w01:03:47200 - 249 w00:07:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m226 watts2m216 watts5m194 watts10m187 watts20m172 watts40m145 watts1h131 watts

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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3543ET - Haute-Siagne 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur