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Philippe28 le 19.10.2018

2018.10.19 (Cyclotourisme)

61km
+420m/-434m
02:30
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Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, les étangs de Hollande, la croix Pater, La Boissière école, Epernon

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Longueur et nombre de points

60.88 km
1102 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
420 m
435 m
197 m
100 m
146 m

Date et durée

19 octobre 2018
16:29
19 octobre 2018
18:59
02h29m25s
2h26m48s
00h02m37s

Vitesse et denivelés horaires

24.9 km/h
Détail »

47 km/h
au km 44.3

1276 m/h
0h10m14s

-1229 m/h
0h15m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

152 Watts
2h26m48s

1282 Cal
524 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:2050 - 99 w00:12:00100 - 149 w00:36:29150 - 199 w00:34:37200 - 249 w00:23:13250 - 299 w00:08:00300 - 349 w00:02:42+ 350 w00:04:56

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s690 watts1m659 watts2m482 watts5m326 watts10m225 watts20m203 watts40m171 watts1h169 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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