Bonnelles-Rochefort-Bonnelles
Avec philippe
D plus Baro = 400m
Actions 3D 28.7 km
+482 m/-483 m
02:37
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 28.7 km
3381 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
482 m
483 m
166 m
78 m
124 m
Date et durée 02 avril 2018 14:24
02 avril 2018 17:28
03:04:59
02:37:51
00:27:08
Vitesses et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
37.5 km/hau km 25.7
499 m/h0h40m44s
-727 m/h0h27m47s
km Temps Vitesse Pause 1 04'39" 12.9 km/h 2 05'26" 11 km/h 3 03'46" 15.9 km/h 4 03'43" 16.1 km/h 5 05'16" 11.4 km/h 6 07'15" 8.3 km/h 7 04'38" 13 km/h 8 04'16" 14.1 km/h 9 08'46" 6.8 km/h 10 06'30" 9.2 km/h 11 06'23" 9.4 km/h 01'36" 12 04'06" 14.7 km/h 02'38" 13 07'57" 7.6 km/h 14 04'55" 12.2 km/h 05'40" 15 03'28" 17.3 km/h 16 05'57" 10.1 km/h 17 05'35" 10.7 km/h 18 04'30" 13.3 km/h 19 06'05" 9.9 km/h 10'46" 20 06'35" 9.1 km/h 21 04'04" 14.7 km/h 22 04'16" 14.1 km/h 23 05'13" 11.5 km/h 04'40" 24 09'53" 6.1 km/h 01'48" 25 06'51" 8.8 km/h 26 03'24" 17.6 km/h 27 05'04" 11.9 km/h 28 05'49" 10.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts2h37m51s
543 Cal206 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:43 50 - 99 w 00:34:35 100 - 149 w 00:26:14 150 - 199 w 00:08:16 200 - 249 w 00:03:35 250 - 299 w 00:01:27 300 - 349 w 00:00:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 321 watts 1m 287 watts 2m 230 watts 5m 155 watts 10m 121 watts 20m 115 watts 40m 101 watts 1h 98 watts
Plus Affichée 633 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/mZxJYfKR4A?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/mZxJYfKR4A?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>