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claudius01 le 24.08.2015

Île de Ré (17 - Charente-Maritime) (Cyclotourisme)

61km
530m
02:45
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Balade en vélo...

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

62.84 km
5433 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
530 m
543 m
37 m
0 m
8 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE76

Date et durée

18 août 2015
10:05
18 août 2015
18:12
08h07m32s
5h18m20s
02h49m12s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

96.7 km/h
au km 2.3

277 m/h
0h46m22s

-500 m/h
0h28m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

30 Watts
Max : 104 Watts

1993 Kcal
5h18m20s

62ème
/100

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de La Couarde-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de La Couarde-sur-Mer
https://www.visugpx.com/mZ5RrNRQtK
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