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Longueur et nombre de points
62.84 km
5433 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
530 m
543 m
37 m
0 m
8 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE76
Date et durée
18 août 2015
10:05
18 août 2015
18:12
08h07m32s
5h18m20s
02h49m12s
Vitesse et denivelés horaires
11.8 km/h
Détail »
96.7 km/h
au km 2.3
277 m/h
0h46m22s
-500 m/h
0h28m02s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 02'18" | 26.2 km/h | |
| 2 | 01'27" | 41.3 km/h | |
| 3 | 01'25" | 42.3 km/h | |
| 4 | 01'11" | 50.7 km/h | |
| 5 | 05'00" | 12 km/h | 01'54" |
| 6 | 06'35" | 9.1 km/h | |
| 7 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 8 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 9 | 06'15" | 9.6 km/h | |
| 10 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 11 | 04'39" | 12.9 km/h | |
| 12 | 03'43" | 16.2 km/h | 09'15" |
| 13 | 05'38" | 10.7 km/h | 01'54" |
| 14 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 15 | 04'57" | 12.1 km/h | 02'39" |
| 16 | 04'34" | 13.2 km/h | 04'19" |
| 17 | 06'50" | 8.8 km/h | |
| 18 | 13'58" | 4.3 km/h | 03'01" |
| 19 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 20 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 21 | 08'38" | 6.9 km/h | |
| 22 | 09'09" | 6.6 km/h | 33'39" |
| 23 | 03'53" | 15.4 km/h | 01'51" |
| 24 | 06'18" | 9.5 km/h | |
| 25 | 05'24" | 11.1 km/h | 02'59" |
| 26 | 04'54" | 12.2 km/h | |
| 27 | 04'00" | 15 km/h | |
| 28 | 03'54" | 15.4 km/h | 01'49" |
| 29 | 03'57" | 15.2 km/h | 02'49" |
| 30 | 05'11" | 11.6 km/h | 16'02" |
| 31 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 32 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 33 | 04'31" | 13.3 km/h | 06'55" |
| 34 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 35 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 36 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 37 | 07'42" | 7.8 km/h | 02'19" |
| 38 | 02'34" | 23.4 km/h | |
| 39 | 02'57" | 20.4 km/h | 07'09" |
| 40 | 03'13" | 18.7 km/h | |
| 41 | 04'25" | 13.6 km/h | 15'05" |
| 42 | 09'05" | 6.6 km/h | 44'49" |
| 43 | 05'03" | 11.9 km/h | |
| 44 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 45 | 04'34" | 13.2 km/h | |
| 46 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 47 | 03'09" | 19.1 km/h | |
| 48 | 02'55" | 20.5 km/h | |
| 49 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 50 | 04'10" | 14.4 km/h | |
| 51 | 02'29" | 24.2 km/h | |
| 52 | 08'00" | 7.5 km/h | |
| 53 | 03'11" | 18.9 km/h | |
| 54 | 03'31" | 17 km/h | |
| 55 | 06'36" | 9.1 km/h | |
| 56 | 02'57" | 20.3 km/h | |
| 57 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 58 | 07'41" | 7.8 km/h | |
| 59 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 60 | 03'17" | 18.3 km/h | |
| 61 | 03'03" | 19.6 km/h | |
| 62 | 07'57" | 7.6 km/h | 10'44" |
Puissance moyenne & dépense calorique
30 Watts
Max : 104 Watts
1993 Kcal
5h18m20s
63ème
/100
Plus
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width="500". [
exemple]
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claudius01 le 24.08.2015
63km
530m
03:00
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Itinéraires Cyclotourisme autour de La Couarde-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de La Couarde-sur-Mer
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