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Bretigny semi (Course à pied)

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21km
+199m/-198m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.69 km
1042 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
198 m
60 m
22 m
37 m

Date et durée

13 octobre 2019
10:15
13 octobre 2019
11:47
01h31m56s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

15 km/h
au km 13.3

570 m/h
0h13m25s

-584 m/h
0h08m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
1h31m56s

681 Cal
445 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:05:47100 - 149 w01:06:48150 - 199 w00:14:22200 - 249 w00:03:35250 - 299 w00:01:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s274 watts1m253 watts2m215 watts5m167 watts10m148 watts20m140 watts40m134 watts1h131 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Michel-sur-Orge · Les plus belles randonnées autour de Saint-Michel-sur-Orge
https://www.visugpx.com/mYB6x9W6w9
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