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csbj.berjatrail le 15.07.2022

BERJATRAIL 10K v2

📅 Le 2 novembre 2024, à 17h15, venez relever le défi du parcours de 10 km du Berjatrail à Bourgoin-Jallieu, organisé par le CSBJ Athlétisme.
Ce tracé accessible propose un mélange de sentiers variés, avec quelques montées pour tester votre endurance et des descentes pour relancer votre rythme. Une belle occasion de se mesurer à soi-même dans une ambiance conviviale 🌙🏃‍♂️.

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3D

10.7 km

+205 m/-206 m

00:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

10.71 km

582 pts

Denivelé et altitude

205 m

206 m

370 m

245 m

306 m

Date et durée

15 juillet 2022
16:18

15 juillet 2022
16:35

00:16:44

Vitesses et denivelés horaires

38.4 km/h
Détail »

720.6 km/h
au km 0.2

5129 m/h
0h02m13s

-1451 m/h
0h06m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

396 Watts
0h16m44s

380 Cal
1362 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 610 fois et téléchargée 69 fois depuis le 21.10.24 11:30

386223 [Légende]

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Itinéraires Trail autour de Bourgoin-Jallieu · Les plus belles randonnées autour de Bourgoin-Jallieu

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