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gildasleguilloux le 16.09.2018

LA ROUELLAISE 35KM 2018

Belle ballade technique et assez relevé en dénivelée positive
dure mais beau terrain de jeu

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3D

39.1 km

+663 m/-599 m

03:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

39.06 km

1598 pts

Denivelé et altitude

662 m

600 m

97 m

-9 m

45 m

Date et durée

16 septembre 2018
08:37

16 septembre 2018
11:53

03:15:48

03:08:51

00:06:57

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 26.8

464 m/h
1h04m36s

-1242 m/h
0h22m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
3h08m51s

917 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1045 fois et téléchargée 89 fois depuis le 07.04.20 15:25

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