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fafadu84 le 17.05.2020

Beaumes-de-Venise : La Briquette - Grand Vallat - Souira - Roque Rascasse - Plateau des CourensTrail

Actions
13 km
+353 m/-355 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.12 km
1662 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)
352 m
356 m
348 m
82 m
195 m

Date et durée

17 mai 2020
09:01
17 mai 2020
11:23
02:21:51
01:57:27
00:24:24

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 8.8

449 m/h
0h46m14s

-660 m/h
0h31m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
1h57m27s

570 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:2250 - 99 w00:55:38100 - 149 w00:19:12150 - 199 w00:11:55200 - 249 w00:02:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m224 watts2m209 watts5m178 watts10m148 watts20m133 watts40m113 watts1h107 watts

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5610550 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Beaumes-de-Venise · Les plus belles randonnées autour de Beaumes-de-Venise
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3040ET - Carpentras / Vaison-La-Romaine / Dentelles de Montmirail
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