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OC GIF VTT - 04/01/2019 - Groupe 1 / La Guyonnerie - Le Moulon - Polytechnique - Igny - Vauhallan - SaclayVTT

OC GIF VTT - 04/01/2019 - Groupe 1 / La Guyonnerie - Le Moulon - Polytechnique - Igny - Vauhallan - Saclay
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27 km
+186 m/-186 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.31 km
1932 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
186 m
162 m
61 m
126 m

Date et durée

04 janvier 2020
13:52
04 janvier 2020
16:55
03h02m55s
2h23m58s
00h38m57s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

29.8 km/h
au km 25.2

409 m/h
0h13m26s

-786 m/h
0h05m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
2h23m58s

435 Cal
181 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:53:3050 - 99 w00:49:09100 - 149 w00:16:44150 - 199 w00:03:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s187 watts1m184 watts2m165 watts5m118 watts10m110 watts20m95 watts40m72 watts1h62 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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