Actions 3D 78.1 km
+1338 m/-1209 m
04:20
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Longueur et nombre de points 78.15 km
15512 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1338 m
1210 m
1271 m
672 m
925 m
Date et durée 26 septembre 2022
26 septembre 2022
07:14:38
04:20:57
02:53:41
Vitesses et denivelés horaires 18 km/hDétail »
50.9 km/hau km 74.1
506 m/h1h55m47s
-1356 m/h0h36m42s
km Temps Vitesse Pause 1 06'06" 9.8 km/h 2 03'50" 15.6 km/h 3 02'49" 21.3 km/h 4 02'35" 23.2 km/h 5 03'26" 17.5 km/h 6 04'52" 12.3 km/h 7 03'41" 16.3 km/h 8 03'03" 19.7 km/h 9 03'18" 18.2 km/h 10 05'37" 10.7 km/h 11 05'56" 10.1 km/h 12 05'48" 10.3 km/h 13 06'29" 9.3 km/h 02'20" 14 07'02" 8.5 km/h 15 06'54" 8.7 km/h 16 06'46" 8.9 km/h 17 04'50" 12.4 km/h 02'03" 18 01'49" 32.9 km/h 03'11" 19 02'01" 29.8 km/h 20 02'12" 27.3 km/h 21 02'12" 27.4 km/h 22 01'58" 30.4 km/h 23 02'04" 29.1 km/h 24 01'57" 30.8 km/h 25 02'06" 28.6 km/h 26 01'57" 30.8 km/h 27 02'04" 29.1 km/h 02'28" 28 02'03" 29.2 km/h 29 01'57" 30.9 km/h 30 01'49" 33 km/h 31 01'47" 33.7 km/h 32 01'57" 30.8 km/h 33 02'02" 29.5 km/h 34 03'23" 17.7 km/h 35 02'44" 22 km/h 36 02'25" 24.8 km/h 37 02'06" 28.6 km/h 38 03'13" 18.7 km/h 39 05'59" 10 km/h 36'38" 40 05'07" 11.7 km/h 41 04'51" 12.4 km/h 42 04'47" 12.5 km/h 43 05'48" 10.4 km/h 44 04'39" 12.9 km/h 45 04'31" 13.3 km/h 46 04'41" 12.8 km/h 47 04'09" 14.5 km/h 48 04'06" 14.6 km/h 49 03'50" 15.6 km/h 50 03'47" 15.8 km/h 51 03'21" 17.9 km/h 52 03'19" 18.1 km/h 53 03'35" 16.7 km/h 54 02'16" 26.5 km/h 55 04'18" 14 km/h 117'33" 56 03'53" 15.4 km/h 57 03'37" 16.6 km/h 58 01'32" 39.3 km/h 59 01'41" 35.6 km/h 60 02'06" 28.7 km/h 61 01'40" 36.1 km/h 62 01'42" 35.5 km/h 63 02'00" 30 km/h 64 01'54" 31.5 km/h 65 01'46" 33.8 km/h 66 01'46" 33.9 km/h 67 01'48" 33.5 km/h 68 03'47" 15.8 km/h 03'34" 69 02'45" 21.8 km/h 70 03'27" 17.4 km/h 71 04'33" 13.2 km/h 72 02'11" 27.4 km/h 01'50" 73 01'35" 37.8 km/h 74 01'34" 38.2 km/h 75 01'23" 43.6 km/h 76 03'19" 18.1 km/h 77 02'33" 23.6 km/h 78 05'54" 10.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 109 Watts4h20m57s
1637 Cal376 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:17 50 - 99 w 00:19:40 100 - 149 w 01:59:45 150 - 199 w 01:00:59 200 - 249 w 00:03:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 217 watts 1m 216 watts 2m 210 watts 5m 184 watts 10m 172 watts 20m 159 watts 40m 149 watts 1h 145 watts
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