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20160524- Petit Luberon-Galère-Regalon (VTT)

Mardi 24 mai, Petit Luberon-Galère-Regalon ---
C'est fini, les emplacements doivent être libérés pour 10h00. Tous les participants rentrent sauf Michèle, Jean-Louis et Hervé. Nous déposons nos bagages à Apt chez les parents de JLM. ---
Nous partons en voiture jusqu'à Mérindol pour faire le circuit de la Galère en VTT. Durant la balade nous rencontrons les bergers à Mayorques où JLM oublie son casque ! Retours en ordre dispersé, je retrouve MM sur le GR puis JLM en fin de parcours. ---
Retour à Meylan en repassant chez les parents de Jean-Louis puis par Sisteron. ---
24 mardi matin, Petit Luberon-Galère-Régalon, voiture 10 38 km, 1h10 ---
24 mardi l'aprèm, Petit Luberon-Galère-Régalon, en VTT, 24 km, 600 m, 4h18 ---
24 mardi soir, Petit Luberon-Galère-Régalon, en voiture retour à Apt 43 km, 1h00 ---
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23km
+522m/-521m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Voiture ---
24 mardi soir, Trajet Apt-Meylan en voiture retour 237 km, 3h30

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Longueur et nombre de points

22.82 km
2400 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
521 m
521 m
454 m
252 m
328 m

Date et durée

24 mai 2016
12:57
24 mai 2016
17:14
04h17m04s
2h50m49s
01h26m15s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

51.4 km/h
au km 9.8

367 m/h
1h14m26s

-651 m/h
0h39m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
2h50m49s

531 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:03:1850 - 99 w00:36:28100 - 149 w00:24:34150 - 199 w00:08:48200 - 249 w00:03:24250 - 299 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m243 watts2m218 watts5m164 watts10m150 watts20m110 watts40m72 watts1h71 watts

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Itinéraires VTT autour de Mérindol · Les plus belles randonnées autour de Mérindol
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