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VTT du 16/08/2018VTT

Vtt du 16/08/2018 Avec Luc-Henri, Pierrick, Anne et Philippe, Christiane et Denis, Laurence et Rolland, Fabrice pour l'apéro Didier Archi, Simonator et Marc.
Actions
20 km
+527 m/-537 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

20.21 km
1182 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
537 m
285 m
145 m
211 m

Date et durée

16 août 2018
19:08
16 août 2018
21:23
02:14:54
02:04:33
00:10:21

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 4.6

430 m/h
0h59m22s

-900 m/h
0h30m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h04m33s

623 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1250 - 99 w00:21:36100 - 149 w00:19:26150 - 199 w00:12:43200 - 249 w00:06:32250 - 299 w00:06:32300 - 349 w00:01:15+ 350 w00:01:07

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s454 watts1m387 watts2m333 watts5m237 watts10m198 watts20m161 watts40m150 watts1h147 watts

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