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TSN83 le 16.04.2021

Parcours entrainement VTT de l' EsterelVTT

Actions
19 km
+387 m/-384 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.21 km
384 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
387 m
384 m
342 m
47 m
156 m

Date et durée

16 avril 2021
11:20
16 avril 2021
11:52
00:31:55

Vitesses et denivelés horaires

36.1 km/h
Détail »

142.7 km/h
au km 4.5

2004 m/h
0h09m40s

-2435 m/h
0h08m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

423 Watts
0h31m55s

775 Cal
1457 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4550 - 99 w00:01:15100 - 149 w00:02:15150 - 199 w00:01:40200 - 249 w00:01:05250 - 299 w00:01:05300 - 349 w00:00:45+ 350 w00:16:40

Puissances max fournies

500w1000w1500w2000w2500ww30s2918 watts1m1642 watts2m1250 watts5m853 watts10m796 watts20m584 watts40m367 watts1h245 watts

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