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Tour des fizsCourse à pied

Tour des fizs
depart de plaine joux direction col d anterne, Puis classique au refuge de sales direction la breche du derochoir, puis hors sentier pour revenir direction col de portette, descente par platé et charbonnière
Actions
31 km
+2337 m/-2324 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.11 km
2748 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2337 m
2324 m
2402 m
1277 m
1855 m

Date et durée

07 juillet 2017
10:43
07 juillet 2017
16:46
06:02:36
06:00:41
00:01:55

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 15.1

642 m/h
3h21m55s

-1150 m/h
1h53m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

125 Watts
6h00m41s

2592 Cal
431 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:4450 - 99 w01:58:01100 - 149 w01:42:15150 - 199 w00:56:14200 - 249 w00:30:41250 - 299 w00:06:11300 - 349 w00:02:01+ 350 w00:05:57

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s798 watts1m790 watts2m570 watts5m418 watts10m280 watts20m240 watts40m191 watts1h177 watts

Plus

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238573251 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Servoz · Les plus belles randonnées autour de Servoz
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3530ET - Samoëns / Haut-Giffre 3531ET - Saint-Gervais-les-Bains/Massif du Mont-Blanc
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