OC GIF VTT G3b - Palaiseau - Igny - Verrières - Clamart - Velizy - Bièvres - Villiers le bâcle A/R
Actions 3D 60.9 km
+825 m/-829 m
04:37
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Longueur et nombre de points 60.88 km
3120 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
824 m
830 m
196 m
60 m
141 m
Date et durée 20 juin 2020
20 juin 2020
05:00:43
04:37:43
00:23:00
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
40.4 km/hau km 46.5
552 m/h1h08m40s
-899 m/h0h41m13s
km Temps Vitesse Pause 1 04'32" 13.2 km/h 2 03'47" 15.9 km/h 3 05'25" 11.1 km/h 4 04'56" 12.2 km/h 5 04'55" 12.2 km/h 6 02'58" 20.2 km/h 7 03'44" 16.1 km/h 8 04'56" 12.2 km/h 9 04'12" 14.3 km/h 10 03'57" 15.2 km/h 11 03'49" 15.7 km/h 12 03'44" 16.1 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 03'05" 19.4 km/h 15 04'54" 12.2 km/h 16 05'48" 10.4 km/h 17 06'19" 9.5 km/h 18 03'30" 17.2 km/h 19 03'32" 17 km/h 20 07'07" 8.4 km/h 21 08'25" 7.1 km/h 01'50" 22 04'41" 12.8 km/h 23 06'06" 9.8 km/h 24 04'01" 15 km/h 13'14" 25 04'50" 12.4 km/h 26 04'47" 12.6 km/h 27 07'28" 8 km/h 28 06'53" 8.7 km/h 03'34" 29 03'53" 15.4 km/h 30 05'22" 11.2 km/h 31 08'02" 7.5 km/h 32 04'13" 14.2 km/h 33 04'22" 13.7 km/h 34 07'01" 8.6 km/h 35 05'03" 11.9 km/h 36 04'43" 12.7 km/h 37 06'19" 9.5 km/h 38 07'01" 8.5 km/h 39 05'21" 11.2 km/h 40 04'45" 12.7 km/h 41 03'29" 17.2 km/h 42 03'38" 16.5 km/h 43 04'13" 14.3 km/h 44 03'16" 18.4 km/h 45 06'54" 8.7 km/h 46 03'19" 18.1 km/h 47 03'40" 16.4 km/h 48 03'17" 18.3 km/h 49 03'38" 16.5 km/h 50 04'41" 12.8 km/h 01'47" 51 02'54" 20.7 km/h 52 02'07" 28.4 km/h 53 03'24" 17.7 km/h 54 02'30" 24 km/h 55 02'42" 22.3 km/h 56 02'56" 20.5 km/h 02'35" 57 02'57" 20.3 km/h 58 05'21" 11.2 km/h 59 04'41" 12.8 km/h 60 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts4h37m43s
1278 Cal276 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:56 50 - 99 w 00:50:42 100 - 149 w 00:55:38 150 - 199 w 00:32:59 200 - 249 w 00:14:18 250 - 299 w 00:05:14 300 - 349 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 287 watts 1m 270 watts 2m 252 watts 5m 225 watts 10m 172 watts 20m 160 watts 40m 139 watts 1h 123 watts
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