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Grand tour vallon Lyonnais - circuit 27VTT

circuit peu roulant et très cassant ; très physique sur les parties vtt ; beaucoup de pierres... et ça monte. Mis à part ça, c'est TOP.
Pas mal de route en revanche entre brindas et Sainte Consorce (à moins que je me sois gourré) ; dommage et en même temps c'est pas plus mal ; si tout était comme les parties VTT, je n'ose imaginer !
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61 km
+1763 m/-1762 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

61.18 km
2738 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1763 m
1762 m
897 m
282 m
529 m

Date et durée

11 novembre 2015
08:34
11 novembre 2015
14:19
05:45:10
05:41:38
00:03:32

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 5.4

527 m/h
2h53m06s

-1273 m/h
1h12m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
5h41m38s

1866 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:14:2550 - 99 w00:56:07100 - 149 w00:59:01150 - 199 w00:51:35200 - 249 w00:28:11250 - 299 w00:12:31300 - 349 w00:02:24+ 350 w00:00:47

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s377 watts1m354 watts2m286 watts5m219 watts10m197 watts20m161 watts40m139 watts1h130 watts

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