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VTT HAM Loisirs sortie du 21 juillet 2017 (VTT)

Direction le Ban St Jean.et retour par le plateau lorrain,Momerstroff-Narbéfontaine-Boucheporn,en empruntant la voie romaine.
circuit de 35 km assez difficile
Options
35km
+523m/-552m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Segments

Association des segments

Photos

.
parc éolien de Coume
forêt de Coume
début du parc éolien de Niedervisse
descente vers Niedervisse et son parc éolien
grotte de Niedervisse
Stèle du BAN ST JEAN
descente vers Momerstroff
calvaire à la limite de Obervisse et Zimming
.

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Length and number of waypoints

34.9 km
1769 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
522 m
552 m
397 m
210 m
312 m

Date et durée

21 juillet 2017
13:53
21 juillet 2017
17:17
03h23m33s
2h20m14s
01h03m19s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 18.3

608 m/h
0h34m25s

-1009 m/h
0h24m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h20m14s

697 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:01:0350 - 99 w00:25:25100 - 149 w00:26:02150 - 199 w00:18:36200 - 249 w00:08:35250 - 299 w00:02:31300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m296 watts2m231 watts5m201 watts10m175 watts20m141 watts40m114 watts1h103 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
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