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La Léonne 2020_78 kmCyclotourisme

Circuit de 78 km passant par:
Les Herbiers
D23 Saint Paul en Pareds
D23,à droite D13 Rochetrejoux
D97 Saint Germain de Prinçay
D39 Sigournais
Saint Mars des prés
direction Mouilleron sur 800 m,à droite vers D31
à gauche, direction Saint Philbert pendant 700m
à droite , la chataigneraie aux coteaux
continuez tout droit vers la gaudinerie pendant 2 km
à gauche la maison neuve, traversez RN137, libaud
à gauche, la pigardière, a gauche la rallière, D52
à droite suivre D52 1,2 km
à droite et aussitôt à gauche, l'assemblée des 2 lays
remontez vers le fuiteau, a gauche les fosses, les davières
Ravito
continuez vers D949 bis
D52 les chaffauds, Saint Vincent Sterlanges
la tranchais (ancienne voie ferrée)
le gué jourdain par la rocade de Mouchamps
Les Herbiers via la drapelière et le rond point de la porcherie
Actions
78 km
+701 m/-701 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

78.37 km
1330 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
700 m
701 m
127 m
26 m
84 m

Date et durée

03 mars 2020
14:22
03 mars 2020
17:51
03:29:16

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

23.8 km/h
au km 4.1

1033 m/h
0h13m13s

-939 m/h
0h16m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
3h29m16s

1381 Cal
396 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:0350 - 99 w00:42:04100 - 149 w00:45:53150 - 199 w00:30:01200 - 249 w00:24:08250 - 299 w00:05:58300 - 349 w00:02:45+ 350 w00:03:07

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s479 watts1m466 watts2m412 watts5m282 watts10m205 watts20m181 watts40m148 watts1h146 watts

Plus

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1326SB - La Roche-sur-Yon / Bournezeau 1425SB - Les Herbiers / Mauléon 1426SB - Chantonnay / Pouzauges / La Châtaigneraie 1427SB - Fontenay-le-Comte / Sainte-Hermine
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