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Ardeche ce 21 juillet.Cyclotourisme

En Ardeche, avec une "petite" erreur de parcours.
Cela se termina sous la pluie...
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60 km
+970 m/-966 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

60 km
3748 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
969 m
967 m
839 m
179 m
438 m

Date et durée

20 juillet 2017
16:33
21 juillet 2017
16:19
23h45m59s
4h09m23s
19h36m36s

Vitesse et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

39.8 km/h
au km 45.4

574 m/h
1h27m57s

-1226 m/h
0h39m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
4h09m23s

1229 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w21:11:1450 - 99 w00:43:06100 - 149 w00:56:32150 - 199 w00:42:08200 - 249 w00:06:47250 - 299 w00:02:11300 - 349 w00:01:29+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m359 watts2m290 watts5m216 watts10m202 watts20m159 watts40m142 watts1h121 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Banne · Les plus belles randonnées autour de Banne
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2839OT - Besseges / les Vans / Vallée du Chassezac