Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet, Epernon
Actions 3D 63.6 km
+385 m/-482 m
02:40
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Longueur et nombre de points 63.56 km
1168 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
385 m
483 m
228 m
50 m
150 m
Date et durée 12 mai 2019
12 mai 2019
02:44:14
02:40:18
00:03:56
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
34 km/hau km 34.4
1586 m/h0h08m46s
-1894 m/h0h09m08s
km Temps Vitesse Pause 1 03'16" 18.4 km/h 2 02'36" 23.1 km/h 3 02'43" 22.1 km/h 4 02'48" 21.4 km/h 5 02'52" 20.9 km/h 6 02'33" 23.5 km/h 7 02'48" 21.4 km/h 8 02'37" 22.9 km/h 9 02'19" 26 km/h 10 02'31" 23.9 km/h 11 02'36" 23.1 km/h 12 02'37" 22.9 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'50" 21.2 km/h 15 02'50" 21.1 km/h 16 03'39" 16.4 km/h 17 03'11" 18.8 km/h 18 02'42" 22.2 km/h 19 02'39" 22.7 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'30" 24 km/h 22 02'38" 22.8 km/h 23 02'27" 24.5 km/h 24 02'57" 20.4 km/h 25 02'18" 26.2 km/h 26 02'37" 23 km/h 27 02'47" 21.6 km/h 28 02'25" 24.9 km/h 29 02'43" 22.1 km/h 30 02'31" 23.9 km/h 03'56" 31 02'27" 24.5 km/h 32 02'22" 25.3 km/h 33 02'29" 24.1 km/h 34 02'22" 25.3 km/h 35 02'13" 27.1 km/h 36 02'10" 27.6 km/h 37 02'31" 23.8 km/h 38 02'21" 25.5 km/h 39 02'32" 23.6 km/h 40 02'28" 24.4 km/h 41 02'33" 23.6 km/h 42 02'22" 25.3 km/h 43 02'21" 25.5 km/h 44 02'06" 28.5 km/h 45 02'11" 27.5 km/h 46 02'09" 28 km/h 47 02'17" 26.2 km/h 48 02'26" 24.7 km/h 49 02'28" 24.3 km/h 50 02'00" 30 km/h 51 02'15" 26.7 km/h 52 02'19" 26 km/h 53 02'28" 24.3 km/h 54 02'24" 25 km/h 55 02'20" 25.8 km/h 56 02'30" 24.1 km/h 57 02'22" 25.4 km/h 58 02'24" 24.9 km/h 59 02'26" 24.6 km/h 60 02'09" 27.9 km/h 61 02'16" 26.5 km/h 62 02'21" 25.6 km/h 63 02'27" 24.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts2h40m18s
1241 Cal465 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:58 50 - 99 w 00:27:33 100 - 149 w 00:50:50 150 - 199 w 00:43:43 200 - 249 w 00:09:36 250 - 299 w 00:03:22 300 - 349 w 00:00:59 + 350 w 00:02:46
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1148 watts 1m 1120 watts 2m 1090 watts 5m 793 watts 10m 469 watts 20m 302 watts 40m 221 watts 1h 188 watts
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