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miketlt le 16.04.2023

VTT LALBENQUE Trespoux 2023 Le 50km 1200 d+VTT

Trespoux 2023 Le 50 Km. Quelques parties techniques vers Cambayrac. Parcours assez exigeant.
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3D
49.4 km
+1075 m/-1074 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

49.37 km
10868 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1074 m
1075 m
339 m
151 m
260 m

Date et durée

16 avril 2023
07:42
16 avril 2023
11:40
03:57:56
03:30:13
00:27:43

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 19.7

689 m/h
1h13m10s

-1013 m/h
0h48m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
3h30m13s

1245 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:1350 - 99 w00:26:21100 - 149 w00:22:30150 - 199 w00:27:04200 - 249 w00:21:51250 - 299 w00:11:08300 - 349 w00:05:04+ 350 w00:04:21

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s722 watts1m604 watts2m371 watts5m295 watts10m254 watts20m207 watts40m187 watts1h171 watts

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13823866 [Légende]
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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