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VTT HAM loisirs sortie du 28 septembre 2018 (VTT)

16 au départ pour un circuit de 32.5 km en forêt domaniale de la Houve.
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32km
+337m/-343m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.48 km
1193 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
336 m
343 m
334 m
208 m
246 m

Date et durée

28 septembre 2018
14:01
28 septembre 2018
17:27
03h26m08s
2h56m35s
00h29m33s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 28

370 m/h
0h26m01s

-611 m/h
0h24m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
2h56m35s

577 Cal
196 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:09:4650 - 99 w00:35:12100 - 149 w00:23:49150 - 199 w00:13:00200 - 249 w00:03:40250 - 299 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s260 watts1m249 watts2m214 watts5m170 watts10m133 watts20m99 watts40m72 watts1h70 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/mAcKkDItR2
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Boulay-Moselle (3512O)