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Rando VTT Soucieu-en-Jarrest (VTT)

Petite course de 2H avec peu de dénivelé. Bonne descente sportive en forêt .
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13km
+323m/-329m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.87 km
1092 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
322 m
329 m
386 m
155 m
280 m

Date et durée

03 février 2019
15:35
03 février 2019
17:38
02h02m54s
1h48m02s
00h14m52s

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

21.5 km/h
au km 8.4

359 m/h
0h49m10s

-544 m/h
0h33m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
1h48m02s

332 Cal
184 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:4350 - 99 w00:27:58100 - 149 w00:21:33150 - 199 w00:02:38

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s167 watts1m160 watts2m156 watts5m150 watts10m133 watts20m117 watts40m98 watts1h84 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Messimy · Les plus belles randonnées autour de Messimy
https://www.visugpx.com/m9O23vgsbz
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