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bastia - cardo - pietrabugno (Course à pied)

bastia - cardo - pietrabugno
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10km
+543m/-563m
01:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

10.14 km
460 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
542 m
564 m
445 m
7 m
217 m

Date et durée

13 septembre 2016
18:15
13 septembre 2016
19:54
01h39m10s

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 6.6

639 m/h
0h41m42s

-653 m/h
0h43m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
1h39m10s

635 Cal
384 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:5350 - 99 w00:33:23100 - 149 w00:20:25150 - 199 w00:14:46200 - 249 w00:07:04250 - 299 w00:02:18300 - 349 w00:01:19+ 350 w00:00:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s385 watts1m363 watts2m246 watts5m213 watts10m199 watts20m184 watts40m165 watts1h130 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Bastia · Les plus belles randonnées autour de Bastia
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Bastia Golfe de Saint-Florent (4348OT)