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NoP le 09.06.2017

2017/06/08 ESN cyclotourisme : Chevreuse (Cyclotourisme)

94km
817m
05:30
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Sortie tandem un peu écourtée avant Saint-Chéron pour cause de panne mécanique : roue libre désolidarisée dans la descente de Bajolet ! Obligés de rentrer en mode "pignon fixe", sinon la chaine s'emballait dans le cadre, donc lentement...

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Longueur et nombre de points

93.86 km
4358 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
817 m
814 m
182 m
31 m
131 m

Date et durée

08 juin 2017
09:44
08 juin 2017
17:12
07h27m53s
5h26m56s
02h00m57s

Vitesse et denivelés horaires

17.2 km/h
Détail »

58 km/h
au km 30.1

603 m/h
0h55m42s

-945 m/h
0h36m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
5h26m56s

1631 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:49:5150 - 99 w01:20:15100 - 149 w01:25:36150 - 199 w00:33:32200 - 249 w00:11:34250 - 299 w00:04:31300 - 349 w00:01:40+ 350 w00:00:47

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s501 watts1m367 watts2m268 watts5m215 watts10m197 watts20m160 watts40m123 watts1h113 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Vanves · Les plus belles randonnées autour de Vanves
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