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Sur le parcours Des Carrières de ThénacVTT

Sur le parcours des Carrières de Thénac, traces issue de la Rando Des Carrières organisée le 3 Avril 2022. Traces légèrement modifiée.
Actions
38 km
+109 m/-112 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Segments

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Longueur et nombre de points

38.14 km
3099 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
108 m
113 m
118 m
69 m
92 m

Date et durée

07 mai 2022
15:36
07 mai 2022
19:22
03:45:46
03:34:11
00:11:35

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 35.9

435 m/h
0h04m45s

-498 m/h
0h03m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

43 Watts
3h34m11s

534 Cal
150 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:3950 - 99 w00:49:57100 - 149 w00:22:10150 - 199 w00:05:26200 - 249 w00:00:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m218 watts2m184 watts5m153 watts10m146 watts20m107 watts40m74 watts1h63 watts

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1432SB - Saujon / Cozes 1531SB - Saintes / Burie 1532SB - Pons / Pérignac