Sur le parcours des Carrières de Thénac, traces issue de la Rando Des Carrières organisée le 3 Avril 2022. Traces légèrement modifiée.
Segments 
Association des segments

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Longueur et nombre de points

38.14 km

3099 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

108 m

113 m

118 m

69 m

92 m
Date et durée

07 mai 2022
15:36

07 mai 2022
19:22

03:45:46

03:34:11

00:11:35
Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 35.9

435 m/h
0h04m45s

-498 m/h
0h03m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'11" | 14.3 km/h | |
| 2 | 04'00" | 15 km/h | |
| 3 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 4 | 04'01" | 15 km/h | |
| 5 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 6 | 04'20" | 13.8 km/h | |
| 7 | 07'48" | 7.7 km/h | |
| 8 | 07'53" | 7.6 km/h | |
| 9 | 08'39" | 6.9 km/h | |
| 10 | 08'04" | 7.4 km/h | |
| 11 | 06'59" | 8.6 km/h | 02'26" |
| 12 | 08'11" | 7.3 km/h | |
| 13 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 14 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 15 | 07'43" | 7.8 km/h | |
| 16 | 05'25" | 11.1 km/h | |
| 17 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 18 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 19 | 04'13" | 14.2 km/h | |
| 20 | 06'58" | 8.6 km/h | 06'22" |
| 21 | 03'56" | 15.3 km/h | |
| 22 | 03'59" | 15 km/h | |
| 23 | 03'04" | 19.6 km/h | |
| 24 | 09'06" | 6.6 km/h | 02'47" |
| 25 | 05'14" | 11.5 km/h | |
| 26 | 08'04" | 7.4 km/h | |
| 27 | 04'32" | 13.2 km/h | |
| 28 | 09'23" | 6.4 km/h | |
| 29 | 06'35" | 9.1 km/h | |
| 30 | 07'57" | 7.5 km/h | |
| 31 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 32 | 07'14" | 8.3 km/h | |
| 33 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 34 | 04'36" | 13 km/h | |
| 35 | 02'52" | 20.9 km/h | |
| 36 | 02'41" | 22.4 km/h | |
| 37 | 02'58" | 20.2 km/h | |
| 38 | 03'27" | 17.4 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

43 Watts
3h34m11s

534 Cal
150 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus
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Cartes IGN correspondantes