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VTT Ham loisirs sortie du 15 juillet 2016 (VTT)

22 participants pour une boucle de 30 km en forêt de Saint Avold
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30km
+598m/-605m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.35 km
1737 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
598 m
605 m
308 m
214 m
251 m

Date et durée

15 juillet 2016
13:57
15 juillet 2016
16:57
02h59m43s
2h16m39s
00h43m04s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 26.3

736 m/h
0h26m55s

-741 m/h
0h24m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h16m39s

617 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:49:4050 - 99 w00:23:14100 - 149 w00:20:57150 - 199 w00:10:52200 - 249 w00:05:17250 - 299 w00:04:32300 - 349 w00:02:09+ 350 w00:01:26

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s438 watts1m374 watts2m270 watts5m175 watts10m137 watts20m106 watts40m94 watts1h88 watts

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
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