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bubuff le 15.12.2016

sortie du dimanche 11 décembre 2016 (VTT)

48km
412m
03:15
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Sortie vtt du côté de la Chapelle en vexin

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

47.61 km
4406 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
411 m
410 m
159 m
34 m
97 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE80

Date et durée

11 décembre 2016
07:58
11 décembre 2016
11:43
03h44m40s
3h11m28s
00h33m12s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 18.9

472 m/h
0h32m20s

-1088 m/h
0h18m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
Max : 200 Watts

806 kJ
3h11m14s

7ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gisors · Les plus belles randonnées autour de Gisors
https://www.visugpx.com/lzsBIFpKjl
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